Cours de yoga thérapie individuel
Accompagnement Sur-Mesure pour retrouver son aplomb, dénouer le corps et habiter ses sensations.
Description du service
Cours de yoga thérapie individuel, aide pour vous sentir mieux dans votre pratique du yoga. Ces séances ont pour but de soulager et dénouer dans votre quotidien. À travers des exercices restauratifs simples (préparation aux asanas) et le placement progressif d'une respiration paisible (pranayama), nous recherchons la souplesse et l'amplitude qui protègent durablement le corps des douleurs. Il ne s'agit pas d'éviter l'inconfort, mais d'apprendre à le traverser en douceur. Je vous propose d'explorer ce qui, en vous, est restreint. Des pieds à la tête, nous allons reconnecter à des sensations parfois oubliées pour déconditionner les blocages et réapprendre les mouvements justes, ceux qui ne font pas mal... Lorsque les bons alignements s'invitent, l'aplomb revient. Cet ancrage libère votre force vitale. Une prise en charge adaptée à votre parcours 🌿 Pour les particuliers (tous niveaux) Que vous soyez totalement débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), chaque séance est intégralement personnalisée selon vos besoins, vos capacités et vos attentes. Écoute & exploration : Un travail d'exploration tactile et conscient où le toucher — premier sens — devient un outil pour restaurer l'équilibre et retrouver la légèreté de la posture. Bilan Postural recommandé : Avant de démarrer une série de cours je préconise un bilan, ce bilan préalable nous permet de fixer un fil conducteur précis et d'élaborer votre plan d'accompagnement. 🧘♀️ Pour les professeurs de yoga Vous désirez approfondir certains aspects de votre pratique ou vous souffrez de douleurs soudaines, persistantes ou chroniques ? Vous cherchez comment mieux aider vos élèves, comment les soulager et les accompagner pour aller plus loin. Nous analyserons ensemble la source de l'inconfort pour revenir à l'origine du mouvement. Grâce à une connaissance subtile et précise de l'anatomie, alliée à une pratique restaurative et régulière, nous donnerons sa pleine liberté à l'énergie bloquée En pratique : 📍 Lieux de rendez-vous : À Saint-Céré ou à Rennes. 📋 Modalités : Établissement de vos besoins lors de l'adhésion et prise de rendez-vous avec Aurore Marine pour élaborer votre plan de cours personnalisé et si souhaité programmer un bilan. Un accompagnement individuel d'une haute précision pour transformer vos zones de tension en espaces de mobilité, retrouver votre aplomb naturel et renouer avec une vitalité durable. Au plaisir de pratiquer avec vous, Aurore Marine
Politique d'annulation
🪷 Politique d’Achats et d’Engagement Cours de Yoga Ostéo-Postural en Ligne Association Terre Vagabonde – www.terrevagabon.com 1. Esprit de la démarche Les cours de yoga ostéo-postural proposés par Terre Vagabonde s’inscrivent dans une approche globale du mouvement, de la conscience corporelle et de la santé. Afin de garantir la qualité et la continuité du suivi pédagogique, chaque inscription implique un engagement sur l’année, organisée en trois trimestres. 2. Modalités d’inscription L’inscription se fait par trimestre, directement sur le site. Chaque trimestre correspond à une période fixe : Trimestre 1 : septembre → décembre Trimestre 2 : janvier → mars Trimestre 3 : avril → juin Chaque trimestre payé donne accès à un minimum de 10 cours en ligne de yoga ostéo-postural, dispensés en direct et/ou en replay selon le calendrier établi par l’association. L’inscription est nominative, personnelle et non transférable. L’achat d’un trimestre vaut engagement ferme pour la période concernée. 3. Engagement annuel S’inscrire au premier trimestre implique un engagement moral et financier pour l’année complète (3 trimestres). Cet engagement favorise la progression individuelle, la cohésion du groupe et la continuité pédagogique. Deux options de règlement sont possibles : Paiement annuel en une fois Paiement échelonné par trimestres Paiement à la s Aucun remboursement ne pourra être effectué en cas d’arrêt volontaire ou d’absence en cours d’année, sauf motif médical ou cas de force majeure (avec justificatif). 4. Modalités de paiement Les paiements s’effectuent via la plateforme sécurisée du site ou par virement bancaire. L’inscription est validée à réception du règlement correspondant au trimestre ou au premier acompte annuel. Les sommes versées constituent une participation aux activités collectives et ne peuvent être requalifiées en dons. 5. Accès aux cours en ligne Les cours sont dispensés en direct ou en replay via un lien personnel et confidentiel envoyé par email. Il est strictement interdit de partager, enregistrer ou diffuser les cours sans autorisation écrite de l’association. Tout non-respect de ces règles pourra entraîner une exclusion sans remboursement. 6. Responsabilité et santé Les participants s’engagent à pratiquer en conscience, dans le respect de leurs capacités physiques. Toute condition de santé particulière doit être signalée à l’intervenant.
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