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YOGA POSTURAL/COURS INDIVIDUEL/PROVINCE

Cette séance de yoga ostéo-posturale se construit sur mesure pour vous. Descriptif ci-dessous.

1
55 euros
Quai Chateaubriand|Rue Faidherbe

Description du service

Cours individuel sur mesure. Le yoga que nous proposons commence par dénouer les mouvements. Des exercices restauratifs simples (préparation aux asanas), accompagnés de la respiration qui va devenir de plus en plus tranquille et permettre au souffle de se placer (pranayama). Avant de chercher à mettre nos pieds derrière nos têtes ou à voyager en lévitation vers le nirvana… Je vous propose de chercher se qui en nous est restreint. Des pieds à la tête, nous allons explorer nos esprits coupés de nos sensations. Ils vont se reconnecter pour déconditionner nos blocages et retrouver les bons mouvements. Chercher la souplesse et l’amplitude qui protège le corps des douleurs. Trouver les bons mouvements quotidiens, ne pas être dans l'évitement et traverser nos zones d'inconfort. L’aplomb revient quand nous invitons les bons alignements. Cet encrage libère notre force vital. Je propose aussi des cours et un suivit aux professeurs de yoga qui désire travailler en profondeur certains aspects ou pour ceux qui souffrent, nous analyseront ensemble la source de la douleur qu’elle soit soudaine, persistante ou chroniques, et nous reviendront à la source du mouvement par une pratique de base restaurative et régulière a fin de rendre sa liberté a l’énergie bloqué. BILAN Lors des séances individuelles, les cours sont complétements personnalisés et adaptées à vos besoins et à votre corps. Que le yoga soit nouveau pour vous ou que vous soyez un pratiquant très avancé, nous avons pleins de choses à vous proposer pour vous aider et vous guider. Nous établirons ensemble vos besoins. Lors de votre adhésion prenez rendez-vous avec notre professeur de yoga via zoom et nous élaborerons un plan de cours selon vos envies et vos capacités avant vos rdv. ÉCOUTE Explorez vos zones douloureuses et celles plus profondes, silencieuses qui résistent aux mouvements... Dans nos cours restauratifs le « toucher » premier sens devient plus conscient, dans cette pratique où votre exploration est avant tout tactile nous vous proposons de restaurer l'équilibre des poussés entre ciel et terre, pour retrouver un aplomb sans poids... Au plaisir de pratiquer avec vous.


Politique d'annulation

L’association loi 1901 Terre vagabonde POLITIQUES DES SERVICES YOGA HORS FRANCE 2024 - 2025 ____________________________________________________________ Association Terre Vagabonde /ATV Préalablement à l’achat d’un stage de yoga avec ATV, l’association doit communiquer à ses adhérents les informations sur les prix, les dates et les autres éléments constitutifs des prestations fournies à l'occasion d’un stage de yoga hors France. 1. Terre vagabonde n’est en aucun cas une agence de voyage. Nous mettons à votre disposition dans la Fiche GUIDE des informations « coup de cœur » pour vous aider à construire votre séjour selon vos envies. Nous donnons des conseils non contractuels sur la destination, les moyens, les caractéristiques et les catégories de transports que notre équipe a utilisés lors de ses explorations et de ses découvertes des pays visités. 2. Terre Vagabonde n’organise pas les modes d'hébergements. Dans chaque lieu conseillé, les hébergements, leurs situations, leurs niveaux de confort et leurs principales caractéristiques, leurs homologations et leurs classements touristiques ne sont pas de la responsabilité de ATV. Notre association sert de guide informatif en vous transmettant des noms de prestataires et des coups de cœurs sans engagement. 3. Prenez connaissance de la réglementation et des usages du pays d'accueil. ATV ne propose aucune prestation de restauration, les hôtes qui accueillent nos stages de yoga peuvent éventuellement proposer un tarif préférentiel à nos adhérents, nous le transmettons alors à titre indicatif. La prestation réservée reste votre responsabilité, à vous de vous entendre avec le service de restauration. 4. Les itinéraires proposés par ATV sont indicatifs. Les formalités administratives et sanitaires à accomplir ne sont pas du ressort de l’association. Vous pouvez vous renseigner sur la liste des sites que nous mettons à votre service pour vous aider à construire votre voyage par vos propres moyens. Sur place il existe des guides et des agences compétentes. A ce sujet ATV ne transmet aucune information contractuelle. Par exemple nous vous invitons à passer par des agences gérées par des Mayas au Yucatán, il en existe de nombreuses, nous en indiquons éventuellement une quand l’un des membres de ATV connait un prestataire local. Cependant ATV n’est en aucun cas responsable des prestations que vous contractez. 5. Les visites, excursions et les autres services conseillés sur Fiche GUIDE... Suite pdf à télécharger


Coordonnées

  • Beauty Coworking - Beauté & Bien-être, Quai Chateaubriand, Rennes, France

    + 0633181239

  • 33 Rue Faidherbe, Saint-Céré, France

    + 0633181239

    terrevagabonde@gmail.com


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