Yoga-rééducation-périnée Bûche en Bois
Yoga-surf & périnée : rééducation posturale sur Bûche en Bois
Description du service
Yoga-rééducation-périnée individuelle sur Bûche en Bois Une méthode joyeuse, douce et dynamique pour tonifier le périnée, rééquilibrer le corps et retrouver le plaisir de bouger. Le Yoga-Surf est une approche originale et ludique qui combine l'utilisation d'une bûche en bois et le travail de la yoga thérapie posturale. Conçue pour réveiller l'envie de mouvement des pieds à la tête, cette méthode rééquilibre et tonifie l'ensemble de vos chaînes musculaires tout en douceur. Les bénéfices de la pratique : Renforcement du périnée et du centre : Retrouver un tonus musculaire profond pour se sentir soutenu(e), stable et libre de sauter ou bouger sans appréhension. Consolidation des zones fragiles : Relancer la circulation sanguine et renforcer les appuis pour protéger les articulations. Aisance au quotidien : En dépassant progressivement l'effort, monter les escaliers, porter des charges ou maintenir une bonne posture redevient un jeu d'enfant. Pour qui ? Cette méthode est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau : Pour les femmes : Particulièrement bénéfique à chaque étape de la vie, et tout spécialement en période post-partum (après un accouchement) ou à la ménopause. Pour les hommes : Le périnée et le pavé pelvien étant des structures musculaires essentielles à chacun, les hommes y trouveront un excellent outil de santé et d'ancrage. Notre proposition de valeur : Une méthode de rééducation posturale et périnéale unique, alliant le jeu de la bûche en bois et la précision du yoga, pour restaurer votre tonicité, votre équilibre et votre vitalité au quotidien.
Politique d'annulation
🪷 Politique d’Achats et d’Engagement Cours de Yoga Ostéo-Postural en Ligne Association Terre Vagabonde – www.terrevagabon.com 1. Esprit de la démarche Les cours de yoga ostéo-postural proposés par Terre Vagabonde s’inscrivent dans une approche globale du mouvement, de la conscience corporelle et de la santé. Afin de garantir la qualité et la continuité du suivi pédagogique, chaque inscription implique un engagement sur l’année, organisée en trois trimestres. 2. Modalités d’inscription L’inscription se fait par trimestre, directement sur le site. Chaque trimestre correspond à une période fixe : Trimestre 1 : septembre → décembre Trimestre 2 : janvier → mars Trimestre 3 : avril → juin Chaque trimestre payé donne accès à un minimum de 10 cours en ligne de yoga ostéo-postural, dispensés en direct et/ou en replay selon le calendrier établi par l’association. L’inscription est nominative, personnelle et non transférable. L’achat d’un trimestre vaut engagement ferme pour la période concernée. 3. Engagement annuel S’inscrire au premier trimestre implique un engagement moral et financier pour l’année complète (3 trimestres). Cet engagement favorise la progression individuelle, la cohésion du groupe et la continuité pédagogique. Deux options de règlement sont possibles : Paiement annuel en une fois Paiement échelonné par trimestres Paiement à la s Aucun remboursement ne pourra être effectué en cas d’arrêt volontaire ou d’absence en cours d’année, sauf motif médical ou cas de force majeure (avec justificatif). 4. Modalités de paiement Les paiements s’effectuent via la plateforme sécurisée du site ou par virement bancaire. L’inscription est validée à réception du règlement correspondant au trimestre ou au premier acompte annuel. Les sommes versées constituent une participation aux activités collectives et ne peuvent être requalifiées en dons. 5. Accès aux cours en ligne Les cours sont dispensés en direct ou en replay via un lien personnel et confidentiel envoyé par email. Il est strictement interdit de partager, enregistrer ou diffuser les cours sans autorisation écrite de l’association. Tout non-respect de ces règles pourra entraîner une exclusion sans remboursement. 6. Responsabilité et santé Les participants s’engagent à pratiquer en conscience, dans le respect de leurs capacités physiques. Toute condition de santé particulière doit être signalée à l’intervenant.
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