top of page
IMG_2018.HEIC

MEXIQUE
YOGA
VALLADOLID

Du 04/04 au 12/04 2025​

​​

Yoga et mythologie maya

La Kundalini & la Corde de vie,

en maya kuxan sum

PENINSULE DU YUCATÁN

"Les gens ne dirigent pas les voyages, ce sont les voyages qui dirigent les gens."

Les Mayas sont vivants!

Vous pouvez les rencontrer. Vous y êtes presque !

 

Le Yucatán, au Mexique, ce n’est pas seulement des sites millénaires, des pyramides plus hautes que les pyramides égyptiennes, des observations astronomiques qui permettent de décrire les éclipses de Vénus… mais c’est aussi et surtout la plus importante population native du Mexique.

La langue maya a résisté à des siècles de colonisation.

Les rituels sont toujours très vivants jusque dans les sites archéologiques.

Pratiquer le yoga au sein de cette culture, c’est entrer en relation avec le serpent cosmique, qu’on l’appelle Kundalini en sanskrit ou Kuxan Sum en maya (prononcer Kuchane soum).

La nature n’est pas moins enthousiasmante et d’ailleurs les Mayas ne la distinguent pas de leur culture!

Ainsi vous pouvez découvrir les différentes facettes du Yucatán tel que nous l’aimons avec sa population locale, ses sites exceptionnels et une nature luxuriante !

​​

La péninsule yucatèque est une terre mythique qui résiste à l’absorption coloniale ! Elle est encore majoritairement habitée par des Mayas et composée de cinq entités, trois États mexicains, le Yucatán, capitale Merida, le Quintana Roo, capitale Cancun, le Campeche, capitale Campeche, le Peten région Guatémaltèque et le petit état du Belize.

Les villes yucatèques ont gardé leur nom maya, Ho, « la Bien née » - Mérida -, Saki, « la Blanche », - Valladolid -, Cancun, « Nid de serpent », et Campeche, « Serpent tique ».

Les villages ont conservé leurs rituels et leurs jardins : les milpas, jardins en forêt et modèles d’agroforesterie, le cha’chak, la cérémonie de la pluie où les esprits Pluie, les Chak, descendent sur terre pour abreuver les sols, les x-menes et les h-menes qui connaissent les plantes médicinales et les chants de guérison et la jarana, la danse emblématique des Mayas, dansée par tous les habitants, mayas et non mayas.

 

VALLADOLID/SAKI

Valladolid/Saki, la Blanche, est la seconde ville de l’État du Yucatán. Peuplée de 50.000 habitants, c’est la capitale de la région centrale, d’où est partie la guerre des Couleurs, la grande guerre d’indépendance du XIXème siècle.

C’est une ville métisse, d’origine maya et espagnole, en maya dzul, un endroit idéal pour observer la dynamique de la culture yucatèque.

Aux environs de Valladolid se trouvent des villages emblématiques comme Xocén, « Lis moi », le village de la Très sainte Croix Jaguar de Pierre et du Livre vivant, ou encore Dzitnup, où chaque année se déroule le Jeu avec le diable, encore appelé Danse de Abraham et Isaac.

 

Ce stage de yoga se propose comme une plongée dans la ville Maya¡

Nous avons conçu les Fiches Guide pour vous accompagner et vous aider à vous offrir différentes expériences de vie et de modes de logements : de l’hôtel tout confort sur les plages des Caraïbes aux hamacs chez l’habitant. Nos propositions et découvertes culinaires sont tout aussi variées : des sites magnifiques, des cénotes de rêve, des villages au fond de la forêt tropicale et des villes mayas.

 Voir le site de Michel Boccara pour mieux connaître les mayas : https://www.mayaboccara.com/tunisie-tunisia

 

Nous allons partager avec vous notre amour de la mythologie et de la vie maya et mexicaine. L'équipe du musée nous invite à quo-organiser ce stage. Ainsi que deux soirées pour vous et les habitants locaux.

 

Danser la Jarana ça vous dit ?

Vous trouverez un article et des vidéos de cette danse Maya sur notre page : YOGA A VALLADOLID /YUCATÁN / MEXIQUE, et de nombreuses informations précieuses sur les mayas sur la page de Michel : https://www.mayaboccara.com/

Terre vagabonde propose un mode de voyage et de séjour yoga qui veille à ne pas favoriser les inégalités et les clivages entre les habitants, les communautés ainsi que les partenaires locaux et nous les voyageurs. C’est pour cela que nous les appelons:

« Séjours décolonisés ».

Yoga & mythologie maya. La Kundalini et la Corde de vie, Kuxan Sum en maya. Le MUREM nous accueil dans son très beau lieu au cœur de Valladolid. Vous allez profitez à la fois de ce stage de yoga postural, de nos récits mythologiques de l'Inde et du monde Maya et vous serez plongé dans les riches propositions de cette ville coloniale. Tout à côté nous vous suggérons d'aller visiter deux très beaux sites Mayas : Coba et Ek'Balam.

 

 *La soirée Jarana Yucatéca maya, danse Maya avec initiation par une danseuse expérimentée.

 

Vous pouvez déjà faire une petite visite virtuel du MUREM : https://www.murem.org/

Et vous amuser avec cette vidéo amateur de Valladolid :

https://www.youtube.com/watch?v=YlUK3o_yg6Q

 


Cénotes (1), Noukoutche Kache (2), Balames (3) et Chaktsitsib (4) sont quelques unes des merveilles que l’on
peut découvrir si on a les yeux grands ouverts.
(1) De grands puits à ciel ouverts où le temps disparaît
(2) La forêt haute, tout simplement
(3) Les jaguars et leurs esprits
(4) L’oiseau cardinal

PROGRAMME

Durant ces 7 jours, Aurore Marine vous accompagnera pour les pratiques quotidiennes de yoga.

Nous vous attendrons le 4 avril avant 16h au MUREM pour vous présenter la semaine.

Chaque jour à partir du 15  et jusqu’au 21 février :

  • Une méditation au réveil sur le bord de la Lagune avec pour les lève-tôt, le lever du soleil.

  • Chaque matin une routine boost / détox pour se ressourcer et déployer son énergie.

  • Ensuite un atelier de yoga ostéo-postural restauratif respectant le niveau de chaque élève.

  • Chaque jour une exploration différente... Des pieds à la tête.

  • Nous terminerons par une séance guidée en lien avec la zone restaurée... Asanas, pranayama, discussions et philosophie. Nous partagerons avec vous notre amour de ce pays et nos découvertes de certaines pratiques uniques au monde.

Programme détaillé:

  • 9h                 Méditation et pranayama guidé au bord de l'eau.

  • 9h30             Bain et routine boost/détox pour relancer l’énergie 30mn (douche rapide)

  • 10h15           Atelier yoga ostéo-postural/ Éveil du corps

  • 11h15           Pause

  • 11h30/13h    Une pratique de base guidée correspondant à chaque partie du corps

​​

       Si c’est compliqué pour vous de jeûner le matin dans ce cas nous invitons à petit déjeuner avant 8h.

  1. J1 - Atelier osthéo-postural pour préparer la semaine et connaître le corps de chacun.

  2. J2 - Atelier nos pieds et notre marche… Retrouver des pieds heureux et des chevilles souples

  3. J3 - Atelier activer la force de nos jambes pour nous porter, bondir, jaillir.

  4. J4 - Atelier dénouer le bassin et l'ouverture des hanches, danse et sensualité.

  5. J5 - Atelier relâcher la cage thoracique et libérer les blocages du dos

  6. J6 - Atelier faire danser nos épaules et retrouver l’amplitude de nos ceintures scapulaires et de nos bras.

  7. J7 - Atelier yoga et massage du visage, de nos cervicales et de notre cou pour que nos têtes rêvent mieux. 

  8. J8 - Départ prévu le 21 février début d'après-midi après une routine et une pratique guidée.

- FICHES GUIDES PDF BIENTÔT EN LIGNE - 

DE NOMBREUSES  ACTIVITES SONT POSSIBLES DANS VOS TEMPS LIBRES* voir nos fiches guide

PRIX PAR PERSONNE

ADHÉSION A L'ASSOCIATION : 20€

FRAIS DE DOSSIER : 50€

YOGA : 400€ 

OPTION FICHE GUIDE : 100€* pour les adhérents

LE PRIX DU YOGA COMPREND

- LA SALLE DE PRATIQUE ET LA PÉDAGOGIE

LOGEMENT & REPAS VOIR NOTRE FICHE GUIDE

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les vols

- Les logements

- Les repas

- Les activités supplémentaires

CONDITIONS VOYAGE EN MEXIQUE SONT A CONSULTER AUX ADRESSES SUIVANTES :

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/mexique/

- Ambassade du Mexique

Paris | Ambassade du Mexique

9, rue de Longchamp75116 Paris

Tel : 01.53.70.27.70

Courriel : embfrancia@sre.gob.mx

Site Web : https://embamex.sre.gob.mx/francia/index.php/fr/

Pour

vous inscrire

Pour toute demande concernant le voyage,

vous pouvez nous écrire à : terrevagabonde@gmail.com

Les places sont attribuées selon l’ordre d’arrivée de l’inscription sous réserve du nombre de places disponibles.

Nombre de places limité

CONDITIONS GÉNÉRALES DU VOYAGE :

Les conditions du billet d'avion sont à voir pour chacun avec vos compagnies de transport.

Conditions des prestations yoga :

L'adhésion à l'association Terre Vagabonde est nécessaire pour pouvoir participer aux séjours yoga

Vous pouvez soit opter pour un paiement de la totalité à l'association au jour de la réservation.

Soit payer en deux fois :

- à compter du jour de la réservation jusqu'à 30 jours du départ: 50% + frais de dossier

de 50 € par personne soit 275€. Attention ces arrhes ne seront pas remboursées.

- moins de 30 jours avant le départ, soit au plus tard le 25 septembre les 50% restant, soit 175 € .

​A 30 jours aucun remboursement ne pourra être effectué.

SUIVEZNOUS

  • Facebook Terre Vagabonde
  • Instagram Terre Vagabonde

Abonnez-vous à notre newsletter - Ne manquez rien !

Merci de vous être abonné !

bottom of page