MEXIQUE
YOGA
BACALAR
Du 14/02 au 21/02 2025
Yoga et mythologie maya
La Kundalini & la Corde de vie,
en maya kuxan sum
"Les gens ne dirigent pas les voyages, ce sont les voyages qui dirigent les gens."
Les Mayas sont vivants!
Vous pouvez les rencontrer.
Le Yucatán, au Mexique, ce n’est pas seulement des sites millénaires, des pyramides plus hautes que les pyramides égyptiennes, des observations astronomiques qui permettent de décrire les éclipses de Vénus…
Mais c’est aussi et surtout la plus importante population native du Mexique.
La langue maya a résisté à des siècles de colonisation.
Les rituels sont toujours très vivants jusque dans les sites archéologiques.
Pratiquer le Yoga au sein de cette culture, c’est entrer en relation avec le serpent cosmique, qu’on l’appelle Kundalini en sanskrit ou Kuxan Sum en maya (prononcer Kuchane soum).
La nature n’est pas moins enthousiasmante et d’ailleurs les Mayas ne la distinguent pas de leur culture!
Ainsi vous pouvez découvrir les différentes facettes du Yucatán tel que nous l’aimons avec sa population locale, ses sites exceptionnels et une nature luxuriante !
Ce stage de yoga est une pause au milieu de votre voyage ¡
Nous avons conçu les Fiche Guide pour vous accompagner et vous aider à vous offrir différentes expériences de
vie et de modes de logements : de l’hôtel tout confort sur les plages des Caraïbes aux hamacs chez l’habitant.
Nos propositions et découvertes culinaires sont tout aussi variées : des sites magnifiques, des cenotes de rêve,
des villages au fond de la forêt tropicale et des villes mayas.
Cénotes (1), Noukoutche Kache (2), Balames (3) et Chaktsitsib (4) sont quelques unes des merveilles que l’on
peut découvrir si on a les yeux grands ouverts.
(1) De grands puits à ciel ouverts où le temps disparaît
(2) La forêt haute, tout simplement
(3) Les jaguars et leurs esprits
(4) L’oiseau cardinal
PROGRAMME
Durant ces 7 jours, Aurore Marine vous accompagnera pour les pratiques quotidiennes de yoga.
Nous vous attendrons le 14 février avant 15h la pratique commence à 16h jusqu’à 20h à Cayuco Maya pour introduire la semaine.
Chaque jour à partir du 15 et jusqu’au 21 février :
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Une méditation au réveil sur le bord de la Lagune avec pour les lève-tôt, le lever du soleil.
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Chaque matin une routine boost / détox pour se ressourcer et déployer son énergie.
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Ensuite un atelier de yoga ostéo-postural restauratif respectant le niveau de chaque élève.
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Chaque jour une exploration différente... Des pieds à la tête.
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Nous terminerons par une séance guidée en lien avec la zone restaurée... Asanas, pranayama, discussions et philosophie. Nous partagerons avec vous notre amour de ce pays et nos découvertes de certaines pratiques uniques au monde.
Programme détaillé:
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9h Méditation et pranayama guidé au bord de l'eau.
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9h30 Bain et routine boost/détox pour relancer l’énergie 30mn (douche rapide)
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10h15 Atelier yoga ostéo-postural/ Éveil du corps
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11h15 Pause
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11h30/13h Une pratique de base guidée correspondant à chaque partie du corps
Si c’est compliqué pour vous de jeûner le matin dans ce cas nous invitons à petit déjeuner avant 8h.
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J1 - Atelier osthéo-postural pour préparer la semaine et connaître le corps de chacun le 14 entre 16h et 20h.
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J2 - Atelier nos pieds et notre marche… Retrouver des pieds heureux et des chevilles souples
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J3 - Atelier activer la force de nos jambes pour nous porter, bondir, jaillir.
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J4 - Atelier dénouer le bassin et l'ouverture des hanches, danse et sensualité.
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J5 - Atelier relâcher la cage thoracique et libérer les blocages du dos
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J6 - Atelier faire danser nos épaules et retrouver l’amplitude de nos ceintures scapulaires et de nos bras.
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J7 - Atelier yoga et massage du visage, de nos cervicales et de notre cou pour que nos têtes rêvent mieux.
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J8 - Départ prévu le 21 février début d'après-midi après une routine et une pratique guidée.
DE NOMBREUSES ACTIVITES SONT POSSIBLES DANS VOS TEMPS LIBRES* voir nos fiches guide
PRIX PAR PERSONNE
ADHÉSION A L'ASSOCIATION : 20€
FRAIS DE DOSSIER : 50€
YOGA : 400€
OPTION FICHE GUIDE : 100€* pour les adhérents
CABANAS COLLECTIVE AVEC 8 LIT INDIVIDUEL ET MOUSTIQUAIRE INDIVIDUELLE / GROUPE YOGA / 250€ La semaine
Possibilité de réserver un logement individuel directement avec Cayuco Maya qui propose de nombreuses solutions de la tente aux chambres d'hôtels, en passant par des sublimes cabanes sur la lagune aux 7 couleurs ! La réservation d'un logement est obligatoire pour accéder au stage de yoga.
LE PRIX DU YOGA COMPREND
- LA SALLE DE PRATIQUE ET LA PÉDAGOGIE
LE PRIX DU LOGEMENT COLLECTIF A ÉTÉ NÉGOCIÉ POUR LE GROUPE / VOUS ÊTES LIBRES DE CHOISIR UN LOGEMENT INDIVIDUEL. - L’hébergement est à vérifier et à payer par chacun directement :
e-mail : cayucomaya21@gmail.com -
Carretera Bacalar-Carrillo Puerto Km 30 3,
Bacalar, 77935, México
Tel : +529837520771
Site : https://www.cayucomaya.com/es
- Les repas aussi sont à organiser avec le lieux, si vous avez des demandes particulière, voir ci-dessous les propositions de notre hôte.
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les vols
- Les boissons
- Les repas
- Les activités supplémentaires
- Les tarifs des chambres sont à régler directement avec l'hôtel ainsi que tout supplément.
CONDITIONS VOYAGE EN MEXIQUE SONT A CONSULTER AUX ADRESSES SUIVANTES :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/mexique/
- Ambassade du Mexique
Paris | Ambassade du Mexique
9, rue de Longchamp75116 Paris
Tel : 01.53.70.27.70
Courriel : embfrancia@sre.gob.mx
Site Web : https://embamex.sre.gob.mx/francia/index.php/fr/
Pour
vous inscrire
Pour toute demande concernant le voyage,
vous pouvez nous écrire à : terrevagabonde@gmail.com
Les places sont attribuées selon l’ordre d’arrivée de l’inscription sous réserve du nombre de places disponibles.
Nombre de places limité
CONDITIONS GÉNÉRALES DU VOYAGE :
Les conditions du billet d'avion sont à voir pour chacun avec vos compagnies de transport.
Conditions des prestations yoga :
L'adhésion à l'association Terre Vagabonde est nécessaire pour pouvoir participer aux séjours yoga
Vous pouvez soit opter pour un paiement de la totalité à l'association au jour de la réservation.
Soit payer en deux fois :
- à compter du jour de la réservation jusqu'à 30 jours du départ: 50% + frais de dossier
de 50 € par personne soit 275€. Attention ces arrhes ne seront pas remboursées.
- moins de 30 jours avant le départ, soit au plus tard le 25 septembre les 50% restant, soit 175 € .
A 30 jours aucun remboursement ne pourra être effectué.