TUNISIE
YOGA
KERKENNAH
Du 24/10 au 1/11 /2025
CHERGUI AUX ÎLES
KERKENNAH
TUNISIE, ÎLES DE KERKENNAH
Rendez-vous sur l’île Chergui située dans l’archipel des îles de Kerkennah, dans la mer Méditerranée, à une heure en bateau de la ville de Sfax. Cet archipel est composé d’une douzaine de villages de pécheurs qui pratiquent une technique de pêche très ancienne : la pêche à la sautade ou dammasa (+ lien blog avec l’article aussi voir https://www.mayaboccara.com/tunisie-tunisia/ ). Le Grand Hôtel, l’un des plus anciens de l’Archipel, possède deux étoiles et est situé au bord d’une plage de sable doré avec une mer transparente en plein cœur d’une palmeraie. Il dispose de 87 chambres spacieuses avec vue sur mer disposées en blocs séparés dans la palmeraie pour respecter l’architecture et la nature des îles de Kerkennah.
Dans cette île tout est calme est tranquille, nous avons choisi cet hôtel pour sa situation exceptionnelle, l’utilisation de produits locaux et de la pêche dans sa cuisine tunisienne traditionnelle.
L’archipel de Kerkennah s'étend sur 45 km, il est couvert d’oliviers et bordé par des petites maisons pittoresques. Les îliens que nous avons rencontrés sont accueillants et chaleureux.
Cette île possède une réserve unique d’oiseaux (site TN 026). C’est l’étape de centaines de milliers d’oiseaux migrateurs, (liens vers un site référence), c’est aussi le site des tortues marines caouannes.
Il faut aussi signaler la production d’éponges « spongia officinalis » qui existe depuis 1875 environ.
PROGRAMME
Durant ces 7 jours, Aurore vous accompagnera pour les pratiques quotidiennes de yoga:
Durant ces 7 jours, Aurore Marine vous accompagnera pour les pratiques quotidiennes de yoga.
Nous vous attendrons le 24 octobre entre 15h et 20h au Grand Hôtel de Kerkennah pour vous présenter la semaine.
Chaque jour à partir du 25 octobre et jusqu’au 1er novembre :
Une méditation au réveil sur la plage.
Chaque matin une routine boost / détox pour se ressourcer et déployer son énergie.
En suite un atelier de yoga ostéo-postural restauratifs respectant le niveau de chaque élève.
Chaque jour une exploration différente... Des pieds à la tête.
Nous terminerons par une séance guidée en lien avec la zone restaurée...
Asanas, pranayama, discussions et philosophie. Nous partagerons avec vous notre amour se ses îles et nos découvertes de certaines pratiques uniques au monde.
Programme détaillé:
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9h Méditation et pranayama guidé sur la plage
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9h30 bain et routine Boost/détox pour relancer l’énergie 30mn (douche rapide)
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10h15 Éveil du corps et pratique guidée ostéo-thérapeutique…
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11h15 Pause
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1130 à 13h Une pratique de base guidée correspondant à chaque partie du corps
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Si c’est compliqué pour vous dans ce cas nous invitons à petit déjeuner vers 7h30.
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J1 - Atelier postural osthéo-thérapeutique pour préparer la semaine et connaître le corps de chacun.
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J2 - Nos pieds et notre marche… Retrouver des pieds heureux et des chevilles souples
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J3 - Activer la force de nos jambes pour nous porter, bondir, jaillir.
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J4 - Dénouer le bassin et l'ouverture des hanches, danse et sensualité.
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J5 - Relâcher la cage thoracique et libérer les blocages du dos
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J6 - Faire danser nos épaules et retrouvant l’amplitude de nos ceintures scapulaires, de nos clavicules et de nos bras.
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J7 - Yoga et massage du visage, de nos cervicales et de notre cou pour que nos têtes rêvent mieux.
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J8 - Départ prévu le 1er novembre vers midi.
DE NOMBREUSES ACTIVITES SONT POSSIBLES DANS VOS TEMPS LIBRES* voir nos fiches guide
PRIX PAR PERSONNE
ADHÉSION A L'ASSOCIATION : 20€
FRAIS DE DOSSIER : 50€
YOGA : 400€
OPTION FICHE GUIDE : 100€* pour les adhérents
HÔTEL EN DEMI PENSION CHAMBRE INDIVIDUELLE À RÉGLER DIRECTEMENT À L'HÔTEL 290€
Possibilité de partager une chambre, le tarif proposé est alors de 240€.
LE PRIX DU YOGA COMPREND
- LA SALLE DE PRATIQUE ET LA PÉDAGOGIE
LE PRIX DE L'HÔTEL A ÉTÉ NÉGOCIÉ EN MODE DEMI PENSION
- L’hébergement est à vérifier par chacun directement avec l'hôtel.
- La demi-pension pendant tout le séjour comprend un brunch petit déjeuner et un dîner
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les vols
- Les boissons
- Les repas non mentionnés dans le programme
- Les activités supplémentaires
- Les tarifs des chambres sont à régler directement avec l'hôtel ainsi que tout supplément.
CONDITIONS VOYAGE EN TUNISIE A CE JOUR :
- Passeport en cours de validité
Pour
vous inscrire
Pour toute demande concernant le stage de yoga à Kerkennah, vous pouvez nous écrire à : terrevagabonde@gmail.com
Les places sont attribuées selon l’ordre d’arrivée de l’inscription sous réserve du nombre de places disponibles.
Nombre de places limité
CONDITIONS GÉNÉRALES DU VOYAGE :
Les conditions du billet d'avion sont à voir pour chacun avec vos compagnies de transport.
Conditions des prestations yoga :
L'adhésion à l'association Terre Vagabonde est nécessaire pour pouvoir participer aux séjours yoga
Vous pouvez soit opter pour un paiement de la totalité à l'association au jour de la réservation.
Soit payer en deux fois :
- à compter du jour de la réservation jusqu'à 30 jours du départ: 50% + frais de dossier
de 50 € + Adhésion 20€ par personne soit 270€. Attention ces arrhes ne seront pas remboursées.
- moins de 30 jours avant le départ, soit au plus tard le 25 septembre les 50% restant, soit 200 € .
A 30 jours aucun remboursement ne pourra être effectué.
